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蘇打餅可以養胃,并非所有的蘇打餅都可以養胃的

作者:86考網 發布時間:2020-05-05
摘要:長輩經常都會說吃零食對身體不好,不過他們卻經常備著蘇打餅放在家里,等到餓了可以直接拿來吃,填飽肚子了又不會傷胃,這是什么道理呢?前面又說吃零食不好,難道蘇打餅不是零食嗎? 蘇打餅可以養胃,并非所有的蘇打餅都可以養胃的 事實上,,蘇打餅是可以
     長輩經常都會說吃零食對身體不好,不過他們卻經常備著蘇打餅放在家里,等到餓了可以直接拿來吃,填飽肚子了又不會傷胃,這是什么道理呢?前面又說吃零食不好,難道蘇打餅不是零食嗎?
 
蘇打餅可以養胃,并非所有的蘇打餅都可以養胃的

蘇打餅可以養胃,并非所有的蘇打餅都可以養胃的
 
     事實上,,蘇打餅是可以養胃的,為什么這樣說呢?因為就是添加了蘇打粉(堿性),當我們的胃酸過多時,吃點蘇打餅里含的堿性就和我們胃里的酸性中和了。這樣就會起到緩解燒心、反酸等不良癥狀。不過我們在購買蘇打餅時需要看清楚說明,現在超市里很多蘇打餅都加了很多的油鹽糖,雖然吃起來很好吃,但是含熱量非常高。吃多了反而對胃不好,增加腸胃負擔,最重要的是還可能會增肥,對于愛美愛身材的MM,這個要注意了!
 
    所以我們要買蘇打餅時,不要追求什么口味,其實最理想,最合適的還是原味蘇打餅,因為他含熱熱量很少,這樣才不會使我們增胖。也要注意看熱量表里鈉含量,要選低鈉低熱量的。胃酸過多吃什么好?為了我們的健康,還是介一下口味,吃回原味的蘇打餅好點!

 

標簽:

胃酸過多吃什么好

蘇打餅

蘇打餅可以養胃


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